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La città di San Vincenzo è stata popolata fin dal Paleolitico superiore, probabilmente proprio a causa della posizione geografica favorita e dalle colline metallifere vicine.
Il nome antico della prima città era "Torre di San Vincenzo" nato dalla presenza di una torre di avvistamento, che attualmente è proprietà del comune. I romani costruirono vicino alla città la strada Aurelia, ampliando il paese e costruendovi un approdo. Durante le invasioni barbariche fu costruito il Castel di Biserno che in seguito passò ai Conti della Gherardesca.
Oggi la città è una delle più rinomate turisticamente, le sue lunghe spiagge sono frequentate dagli inizi di giugno sino a fine settembre, gli sport acquatici più praticati sono la vela e lo snorking, tra le altre attività ci sono le lunghe passeggiate a cavallo o a piedi lungo le spiagge o in bike nei sentieri del Parco della Sterpaia.

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